나이가 들어 그런가. 별 희한한 증상들이 몸에 나타난다.
잠도 잘 못 들겠고, 자다가 땀도 막 흘리고, 밤새 뒤척이다가, 이명도 들렸다가, 온몸이 피곤하고....
하여튼 컨디션이 젬병인 가운데, 이런 때 먹으면 여러 모로 딱 좋다는 건강식품으로 다들 석류를 추천하네?
석류의 효능
1. 식물성 에스트로겐이 풍부해서 여성 갱년기 증상 완화, 심장병 예방, 각종 혈관질환 예방, 피부 노화 방지, 탄력 유지에 좋다.
2. 폴리페놀과 안토시아닌이 풍부해서 항산화, 항노화 작용을 하고, 기억력을 향상시키며, 안토시아닌과 비타민 A 성분이 눈 건강에 도움을 준다.
이렇게나 몸에 좋은 과실이라니! 좋아! 그렇다면 석류를 먹어 보리! 그런데... 어떻게?
일단, 석류즙은 보관하는 것부터 챙겨 마시는 것까지 좀 까다로울 것 같고. 가루는 게으른 성격에 때맞춰 타 먹을 것 같지 않고. 어쩐다.... 어라, 석류가 알약으로 나오기도 하네? 음, 알약이 크면 잘 못 먹는데... 어? 씹어 먹어도 되는 게 있다고? 게다가, 하루 한 알? 오호, 가격도 저렴하네? 좋아! 이걸로 낙찰!
건강보조식품 과하면 모자르니만 못하다! 는 전제 하에, 하루 딱 한 알씩 복용하면 된다는 <한미양행>의 <플래티넘 우먼밸런스 석류 정 한알로>를 구입했다.
구입가는 쿠팡에서 15그램짜리 2통에 19,900원.
<플래티넘 우먼밸런스 석류 정 한알로>는 자그마치 석류농축분말이 99%나 들어 있는 찐! 석류알약으로, 무엇보다, 석류 성분 원산지가 중국이 아닌 이란이다. 애시당초 석류나무 원산지가 이란이라고 하니 좀 더 믿음이 간다.
<플래티넘 우먼밸런스 석류 정 한알로>는 일단 일반적인 건강보조약품들처럼 한 병에 알약들이 몰빵으로 들어 있지 않아서 좋다. 1박스에 PTP 개별 포장된 6개들이가 5장 들어 있으므로, 한 장씩 휴대하고 다니다가 아무때나 한 알씩 챙겨 먹으면 된다.
복용법은 1일 1회 1정. 복용법과 복용량이 간단해서 정말 맘에 든다.
큰 알약은 잘 못 삼키는데 다행히 알약 크기가 그리 크지는 않다. 작은 편도 아니긴 하지만. 도저히 못 삼키겠다 싶으면 씹어 먹을 수도 있다. 이 점이 <플래티넘 우먼밸런스 석류 정 한알로>를 고르게 된 가장 큰 이유!
다만, 씹어 먹어 본 결과, 맛은 별로다....
석류의 그 새콤달콤한 맛을 기대했다면 무척 실망할 수도? 씹어 먹다 보면, 음, 약간 새콤하군! 하는 정도의 맛만 난다. 삼킬 수 있다면 삼키는 게 편할 듯. 하지만 결국 씹어 먹고 있는 나.... 괜찮아.... 이 정도면 맛난 편이야....
<플래티넘 우먼밸런스 석류 정 한알로>를 복용한 지 일주일도 채 안 되었지만, 뭐 나름 복용하기 전보다 불면증은 좀 나아진 듯하다. 밤새 뒤척이는 것도 좀 줄어든 것 같고?
그런데 이게 그동안 잠을 못 자 피곤이 쌓인 덕에 잠이 잘 오게 된 건지, 아니면 <플래티넘 우먼밸런스 석류 정 한알로>를 복용한 덕인지는 아직 알 수가 없다.
그래도 안 먹는 것보다는 먹어 두면 어딘가에라도 도움이 되겠지! 싶어 계속 먹어 보기로 했다. 부디 여기저기에 효험이 있기를....
ps. 그토록 몸에 좋다는 석류에도 부작용이 있다고 하는데, 석류의 탄닌 성분으로 인해 변비가 있는 사람은 섭취에 주의해야 하고, 마찬가지로 탄닌 성분이 철분의 흡수율을 낮출 수 있다고 하니 철분제를 복용하는 사람들은 주의가 필요하다고 한다. 또한 석류를 과다 섭취하면 연기증, 구토, 떨림 등의 부작용이 있을 수 있다고 하니, 아무리 몸에 좋다고 해도 과다 복용은 말아야 할 듯!
더순수렛츠미 우먼밸런스 석류 정 한알로 분말 가루
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